AI 头像：免费开始，把一张自拍变成职业照和形象照
一张照片，这个 AI 头像工具能做出什么
在下面的模板里挑一个职业照风格，放一张你自己的清楚照片，就能拿到一张背景干净、光线柔和、脸还是你本人的影棚风人像。想自己说了算？把照片放进生成器，写清楚想要的衣服、背景和构图就行。
职业照
胸口以上的胸像，穿西装外套或者挺括的衬衫，背景是纯灰、纯白或者办公室，光线像在影棚里打过。简历、公司官网、领英上要的就是这种职业形象照，起点只是你手机里现成的一张自拍。日常用的头像
同一张照片，也能做成轻松一点的 AI 头像，放在微信、小红书上，当钉钉 / 飞书的工作头像，或者用在相亲资料里。要暖色背景、自然的笑或者日常穿搭都可以，再加一句“脸、肤色和发型都不要改”。不进影楼，也能拍一组
“写真头像”标签下还有杂志风、街拍和各种场景人像。每个模板是一种造型，挑几个分别试，就像围着同一张照片拍了一组片子。白底证件照风格
有一个模板专门做纯白背景、正脸、光线均匀的样子，也就是白底证件照风格。把它当成草稿用：不同国家和地区对尺寸、背景的要求不一样，交之前先对照官方规定核对一遍。
怎么用 AI 做一张职业照
打开“模板”
生成器下方的“模板”默认选中“图片”和“写真头像”，职业照风格排在最前面，白底证件照风格紧跟在后面。再往下翻，是杂志风和日常场景的人像。挑一个风格，放上照片
点开一个模板，在弹出的窗口里放上你的自拍，然后在窗口里点“生成”。之前放进主生成器的照片不会带过来，所以照片要在模板窗口里放。或者自己写
想全部自己定？把照片放进提示词框旁边的照片位（手机上在上方），再描述想要的结果，比如“藏青色西装外套，浅灰色影棚背景，柔光，胸像构图，脸保持不变”。先看要花多少积分
页面打开时默认选的是 GPT Image 2.5。一张照片加默认设置，每张 16 积分，扣之前“生成”按钮上就写着。需要登录时，用 Google 或邮箱验证码都行。留下最像你的那张
每张结果都在生成器下方的“我的作品”里。把最像你的那张下载下来；或者点“重新制作”，同一张照片和设置会填回去，再点一次“生成”换个效果。
为什么在 Plimo 上做职业照
找摄影师拍职业照，通常要约档期、准备衣服，精修的每一张还要另外算钱。在这里，一张自拍就是起点，按张花积分。
注册积分先用起来
新账号一次性送 100 积分，不会过期。用 GPT Image 2.5 放一张照片做一张职业照是 16 积分，大约能做 6 张；换成更便宜的 Plimo Image 1.0，能做 30 多张。风格都配好了
不会写提示词也没关系。每个职业照模板都已经写好了衣服、背景、光线和构图，你只管放照片。一张照片就够
有的职业照服务要你传 10 到 20 张自拍，再拿你的脸训练一个模型。这里每张结果只来自你放的那一张照片，想换风格马上就能换。几个模型对比着看
要是某个模型把你的五官磨得太模糊，或者动了你的发型，就把同一张照片交给另一个模型，留下最像的那张。这三个模型在默认设置下，用注册送的积分都能跑。没做出来，积分退回
价格就写在“生成”按钮上，心里有数。万一生成失败，或者照片被模型拒绝，扣掉的积分会自动退回余额。只有一种例外：你自己写了提示词，结果没通过内容审核，这次的积分不退。不拿你的照片训练模型
Plimo 不用你的自拍和做出来的职业照训练模型；每个模型背后的公司按各自的条款处理请求。每张结果存在一串很长的随机链接上，你把链接发给谁，谁就能打开。
能做职业照的 AI 模型
三个模型都把你的照片当起点，再按模板或者你写的描述重新画出这张人像。模型菜单里没有皇冠图标的，用注册送的积分就能跑；带皇冠的给会员用。
GPT Image 2.5
这一页默认用 OpenAI 的 GPT Image 2.5。我们测试时，它能把家里的背景换成干净的影棚背景，脸也认得出来；用注册积分时是低画质、1K，放一张照片 16 积分。放上照片后，比例会切到“跟随图片”，出图的比例和原照片一致。
Plimo Image 1.0
Plimo Image 1.0 最省：1K 的职业照每张 2 积分，每多放一张照片加 1 积分。背景和光线处理得不错，但可能改动五官，我们测试里男生的脸更明显，出图后记得和原照片对比一下。
Nano Banana 2.1
Google 的 Nano Banana 2.1 在我们测试里最能保住长相；1K 用注册送的积分就能出，想要更大的尺寸得开会员。它有时会顺手改掉衣服和场景，想保留的地方要写出来。
AI 职业照都用在哪
简历和招聘网站
换一张新的领英头像、要贴照片的简历，或者招聘 App 上的个人主页。干净的背景配一身正装，就算缩成小图，也一看就是职业照。公司官网团队页和通讯录
同事们交上来的自拍背景五花八门，用同一个职业照风格挨个做一遍，“关于我们”页面看起来就像同一天拍的。演讲嘉宾介绍和媒体资料
大会、播客、新闻稿都会要一张近照。用同一张照片做一张正式的、一张轻松的，哪张合适发哪张。中介、顾问和老师
房产经纪、保险顾问、咨询师、家教老师，常要把自己的照片放在房源页、主页和电子名片上。一张亲切、光线好的照片，见面时客户一眼就认得出你。其他地方的头像
微信、小红书或者相亲资料上，用一版柔和点的。想在结果上再改改，AI 修图可以换背景，或者去掉画面里多余的东西。从照片到一段小视频
有了满意的职业照，可以拿到图片转视频里，做一段微微一笑或者镜头慢慢推近的短片，当视频开场正合适。
